石川県金沢市
整理収納アドバイザー
田中由美子です。
日頃、皆さまがお使いの調味料
原材料名を確認して
購入していますか？
家族も自分のラクな暮らしをしたい。
と日々、模索していますが
丁寧な暮らしをしたい。
とも思っています。
そのために心がけていることが
食生活
昨日、とっても素敵な会に参加してきました。
講師は平良 陽子さん
ブログ COLOR
本業は絵本作家さんですが
テーマは「食の知恵」
料理の基本である
調味料のチカラや選び方を
学んできました。
調味料は元気のみなもと
調味料な身体を整えてくれるもの
調味料は、味付けをするだけではなく、
血液を綺麗
腸を温めるチカラなどがあるそうですよ。
＜基本の調味料を選ぶポイント＞
お塩・お砂糖
・無添加（合成化学物が添加されてない）
・未精製のもの
・天然醸造のもの
・自然圧搾のもの
以前、友人に
「調味料を購入するときは
裏側の原材料名をみて、
できるだけ原材料が少ないものを選ぶといいよ」
と教えてもらったのを思い出しました。
でも、無添加製品や天然醸造のもの。
身体に良い調味料ってちょっとお高いんですよね
なので、お財布と相談して
今日は安いほうでいいやー
って時も、もちろんありますが
陽子さんのお話を伺って
やっぱり
調味料のチカラは大きいんだな。
ということが、よーくわかりました。
あと…
お米はカラダにとっても大事！
ご飯を食べていたら大丈夫‼
って教えてもらってホッとしました
我が家の次男くん、朝はおにぎり🍙
おやつもおにぎり🍙🍙
おなか減ったら、またおにぎり🍙
お米しか食べませんから…
家族が健やかに毎日を過ごせるように
子どもが元気いっぱい好きなことが
できる身体になるように
調味料から見直せるといいですね
家族も自分もラクになるお片付け
一緒に見つけませんか？
自宅収納見学付き お片付け自宅セミナー
【日にち】4月20日 金曜日
【時 間】10:00～12:00
【場 所】自宅（石川県金沢市）
※お申込みを頂いた方にご連絡いたします。
【料 金】￥2000
(教材費込み・お茶、お菓子付)
【定 員】3名様 残席 2名様
(1名様より開催いたします)
【お願い】女性の方限定です。
※小さなお子さま連れでのご参加
可能です。
※受講料は当日現金でお支払下さい。
【内 容】
整理収納の基本的なポイント、
子どもがいても散らかりにくい
仕組みづくりや
整理収納のちょっとしたコツをお伝えします。
その後、わが家の収納の実例をご紹介します。
※上記以外の日程をご希望の場合
ご都合良い日をご連絡下さいませ。
日程、ご相談させていただきます。
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