基本の調味料を選ぶポイント|ちょっと身体にいいお話

プライベート

石川県金沢市
整理収納アドバイザー
田中由美子です。

日頃、皆さまがお使いの調味料
原材料名を確認して
購入していますか?

家族も自分のラクな暮らしをしたい。
と日々、模索していますが

丁寧な暮らしをしたい。
とも思っています。

そのために心がけていることが
食生活

昨日、とっても素敵な会に参加してきました。
講師は平良 陽子さん
→ブログ COLOR

本業は絵本作家さんですが
テーマは「食の知恵」

{0B9982F1-C6C5-427B-8D78-AA570BC8C189}

料理の基本である
調味料のチカラや選び方を
学んできました。

調味料は元気のみなもと
調味料な身体を整えてくれるもの

調味料は、味付けをするだけではなく、
血液を綺麗にしたり、
腸を温めるチカラなどがあるそうですよ。

{BDADDA33-A5A0-40CA-A2BB-4ABF08B4A0F1}

<基本の調味料を選ぶポイント>
お塩・お砂糖
・無添加(合成化学物が添加されてない)
・未精製のもの
・天然醸造のもの
・自然圧搾のもの

以前、友人に
「調味料を購入するときは
裏側の原材料名をみて、
できるだけ原材料が少ないものを選ぶといいよ」
と教えてもらったのを思い出しました。

でも、無添加製品や天然醸造のもの。
身体に良い調味料ってちょっとお高いんですよねざんねん

なので、お財布と相談して
今日は安いほうでいいやー口笛
って時も、もちろんありますが

陽子さんのお話を伺って
やっぱり
調味料のチカラは大きいんだな。
ということが、よーくわかりました。

あと…
お米はカラダにとっても大事!
ご飯を食べていたら大丈夫‼

って教えてもらってホッとしましたキラキラ

我が家の次男くん、朝はおにぎり🍙
おやつもおにぎり🍙🍙
おなか減ったら、またおにぎり🍙

お米しか食べませんから…ポーン

家族が健やかに毎日を過ごせるように
子どもが元気いっぱい好きなことが
できる身体になるように
調味料から見直せるといいですねウインク

家族も自分もラクになるお片付け
一緒に見つけませんか?

自宅収納見学付き お片付け自宅セミナー

【日にち】4月20日 金曜日

【時 間】10:00~12:00
【場 所】自宅(石川県金沢市)
※お申込みを頂いた方にご連絡いたします。

【料 金】¥2000
(教材費込み・お茶、お菓子付)

【定 員】3名様 残席  2名様
    (1名様より開催いたします)

【お願い】女性の方限定です。
※小さなお子さま連れでのご参加
可能です。
※受講料は当日現金でお支払下さい。

【内 容】
整理収納の基本的なポイント、
子どもがいても散らかりにくい
仕組みづくりや
整理収納のちょっとしたコツをお伝えします。

その後、わが家の収納の実例をご紹介します。

※上記以外の日程をご希望の場合
ご都合良い日をご連絡下さいませ。
日程、ご相談させていただきます。

→お問合せ&お申込みフォームはこちら

☆ご提供中のメニュー

■お問合せ先■
整理収納アドバイザー 田中由美子
営業時間 11:00~16:00
定休日 水・土日祝日
(営業時間外ご希望の方はお気軽にご相談ください)
M子メールメールはコチラ
→お問合せ&お申込みフォームはこちら
プロフィール画像

Instagram不定期に更新しています♪
ぜひのぞいてみてください!
Instagram

ピックアップ記事

関連記事一覧

  1. この記事へのコメントはありません。